Debido al clima mediterráneo, la Costa Blanca está bendecida con más de 300 días de sol al año. A lo largo del año las precipitaciones son relativamente débiles y todos los meses el sol se deja ver con profusión. La Costa Blanca ha sido reconocida como una de las regiones más saludables para vivir, por la Organización Mundial de la Salud (OMS). Como consecuencia del microclima que predomina, se puede disfrutar de temperaturas agradables todo el año. La temperatura media anual es de 18º Celsius, lo que significa que en verano la temperatura no es extremadamente alta, sobre todo por la brisa marina, y la temperatura en invierno será relativamente cálida.

Por supuesto, siempre hay excepciones, y a veces se producen precipitaciones extremadamente intensas. Un ejemplo de ello es septiembre de 2019, cuando en algunos lugares cayeron más de doscientos milímetros de lluvia en pocos días, lo que casi iguala el volumen anual habitual. Las precipitaciones de este mes de septiembre fueron las más intensas jamás observadas desde que comenzaron las mediciones meteorológicas en la región.

Datos climáticos

Las siguientes cifras se basan en datos meteorológicos registrados a largo plazo y reflejan una media para la Costa Blanca.

¿Quién es la Organización Mundial de la Salud?

La Organización Mundial de la Salud es un organismo especializado dependiente de las Naciones Unidas. Según su sitio web (www.who.org), la "OMS es la autoridad directiva y coordinadora en materia de salud dentro del sistema de las Naciones Unidas. Es responsable de liderar los asuntos sanitarios mundiales, definir la agenda de investigación sanitaria, establecer normas y estándares, articular opciones políticas basadas en pruebas, proporcionar apoyo técnico a los países y supervisar y evaluar las tendencias sanitarias". Supervisan constantemente todos los aspectos de la salud dentro de la ONU.

¿Qué es un microclima?

La razón por la que existe un microclima es que desde Murcia hasta Denia, en el interior inmediato, hay una cadena montañosa que forma un amortiguador interior. Las montañas varían en altura, pero en general tienen entre 1.000 y 1.500 metros. Esta cadena montañosa actúa como un amortiguador de las influencias meteorológicas procedentes del mar y del interior.

Salud

La Costa Blanca también es una zona agradable para las personas con problemas respiratorios, asma, problemas de piel, psoriasis y alergias. Las personas con reumatismo u otros problemas musculares o articulares suelen sentirse mucho mejor en este microclima. Los españoles gozan de muy buena salud y tienen la mayor esperanza de vida de Europa. Esto se debe tanto al clima como a la comida. La cocina mediterránea se compone principalmente de pescado, aceite de oliva, frutos secos, fruta y verdura, lo que contribuye a una incidencia relativamente baja de enfermedades cardiovasculares. El menú contiene relativamente poca carne, lácteos y patatas.

Tras un estudio de nada menos que 20 años, la revista médica The Lancet acaba de anunciar que España es el país más sano de la Unión Europea. Por término medio, los españoles alcanzan los 81,4 años de edad.

Siësta

Por supuesto, no hay que olvidar la Siësta, la encantadora siesta tradicional española de la tarde. Hoy en día no es tan popular como antes, pero por razones de salud, un momento de descanso después de la comida, es sin duda una buena idea. También contribuye a una mejor salud el hecho de que la comida más importante del día no tenga lugar por la noche, sino por la tarde.